I rischi durante la gravidanza: la Toxoplasmosi

donna incinta

La toxoplasmosi è, senza dubbio, una delle preoccupazioni maggiori durante i 9 mesi della gravidanza. Per chi, infatti, non ha contratto in precedenza questo virus è necessario eseguire periodiche analisi del sangue per escluderne la presenza in gravidanza. I rischi per il feto, infatti, possono essere molto elevati. Del resto la toxoplasmosi è ben più […]

Difendersi dall’ipertensione con un alleato naturale: il cavolfiore

cavolfiore e verdure

Il cavolfiore non è certo uno degli alimenti preferiti dalla maggior parte delle persone. Chi non ricorda quando da piccoli la mamma invitava a mangiarlo perchè “fa tanto bene!”. In realtà è proprio così. Se il cavolfiore non è proprio il massimo del gusto mangiarlo può dare molti benefici all’organismo. Tra questi rientrano anche benefici […]

Problematiche relative alla carenza di frutta e verdura nell’alimentazione

consumo di frutta o verdura per il benessere fisico

Da decenni secondo numerosi studi un giusto apporto di frutta e verdura fresca, meglio se di stagione e di origine biologica, apporta notevoli benefici nell’alimentazione umana, pur incidendo in maniera minore sul fabbisogno energetico, sono degli elementi complementari in una dieta sana ed equilibrata, con il giusto apporto di vitamine e sali minerali necessari per […]

Cellulite perchè si forma cause e conseguenze

rimedi cellulite

Con il termine cellulite indichiamo una patologia responsabile di un’alterazione cutanea della pelle. Si manifesta con fossette e pelle a buccia d’arancia in posti del corpo localizzati come glutei, gambe, addome. La cellulite può colpire sia uomini che donne, ma è più comune nelle donne, a causa delle diverse distribuzioni di grasso, muscoli e tessuto connettivo. […]

Quale temperatura mantenere in casa per conseguire un reale benessere abitativo

Quale temperatura mantenere in casa per conseguire un reale benessere abitativo

Quando parliamo del concetto di “benessere abitativo” ci riferiamo ad un livello di condizione psico-fisica che permette alla persona che abita in un appartamento di rimanere in condizioni ottimali durante tutto l’arco della giornata. L’obiettivo che ci poniamo è senza dubbio quello di massimizzare questo livello di confort, ma come è possibile arrivarci? Di sicuro […]