Quale temperatura mantenere in casa per conseguire un reale benessere abitativo

Quale temperatura mantenere in casa per conseguire un reale benessere abitativo

Quando parliamo del concetto di “benessere abitativo” ci riferiamo ad un livello di condizione psico-fisica che permette alla persona che abita in un appartamento di rimanere in condizioni ottimali durante tutto l’arco della giornata. L’obiettivo che ci poniamo è senza dubbio quello di massimizzare questo livello di confort, ma come è possibile arrivarci? Di sicuro […]

Cuocere le verdure in padella: consigli ed errori da evitare

cucina le verdure al meglio con una padella antiaderente

Le verdure sono indispensabili per una corretta alimentazione, ricche di vitamine, sali minerali e vari nutrienti che portano benessere al nostro organismo. A molti non piacciono, ed è soprattutto complicato farle mangiare ai bambini, ma possono essere cucinate in molti modi gustosissimi; l’importante è sapere quali errori non vanno fatti nella preparazione degli ortaggi per […]

Come realizzare un efficace massaggio anticellulite “fai da te”

massaggi come farli nel modo migliore

Scopri tutti i movimenti e le tecniche per farlo al meglio ed in totale autonomia. La cellulite è una tra le problematiche estetiche che più affliggono le donne e si presenta con depressioni frequenti, in particolar modo su cosce, glutei e zona addominale. Le cause che portano alla formazione della cellulite possono essere molteplici, come […]