Cuocere le verdure in padella: consigli ed errori da evitare

cucina le verdure al meglio con una padella antiaderente

Le verdure sono indispensabili per una corretta alimentazione, ricche di vitamine, sali minerali e vari nutrienti che portano benessere al nostro organismo. A molti non piacciono, ed è soprattutto complicato farle mangiare ai bambini, ma possono essere cucinate in molti modi gustosissimi; l’importante è sapere quali errori non vanno fatti nella preparazione degli ortaggi per […]

Come realizzare un efficace massaggio anticellulite “fai da te”

massaggi come farli nel modo migliore

Scopri tutti i movimenti e le tecniche per farlo al meglio ed in totale autonomia. La cellulite è una tra le problematiche estetiche che più affliggono le donne e si presenta con depressioni frequenti, in particolar modo su cosce, glutei e zona addominale. Le cause che portano alla formazione della cellulite possono essere molteplici, come […]